OPEN YOUR MIND

Hypnosterapi

En bra definition på hypnos lyder; "Ett tillstånd av samtidig avslappning och koncentration med en ökad medvetenhet framkallad med suggestioner". Hypnosterapi är en metod där du i ett avslappnat tillstånd kommer i kontakt med och tar dig förbi de känslomässiga blockeringar och utmaningar som kan påverka ditt dagliga liv och därmed kan finna bättre lösningar.

I vårt undermedvetna finns nyckeln till positiv förändring och därför blir resultaten så bra när vi kommunicerar direkt med det undermedvetna under hypnos.
Hypnosterapi är en effektiv metod när det gäller prestationsångest, smärtlindring, sömnbesvär, ångest , depression, förändring av beteenden, rädslor, fobier , sorgbearbetning, flygrädsla, sluta röka, mental träning mm. Man kan också använda hypnos för att förstärka tex självkänsla, självförtroende, självkontroll och självbild.

I den resan finns jag till för att vägleda dig till det bästa du kan vara. Hypnosforskningen visar att hypnosterapi är en mycket kraftfull metod som leder till djupgående förändringar. Välkommen att utforska mera av vad hypnosterapi kan göra just för dig. 

"Det medvetna sinnet utgör maximalt 5% av din dagliga aktivitet, medan det undermedvetna utgör minst 95% och är en miljon gånger starkare än det medvetna sinnet"

Bruce Lipton PhD

Jag samarbetar med Inre Hälsa och du hittar mer information på https://hypnosterapin.se/ 

90 min 1 250 kr

60 min 850 kr

Ett paket med tre sessioner 2 700 kr

YOGA

Yoga är ett system där man genom fysiska ställningar, andningsövningar, avslappning samt koncentrations- och meditationstekniker skapar balans mellan kropp och själ. Så vitt vi vet kommer yoga ursprungligen från Indien och är minst 5000 år gammal. Ordet yoga är sanskrit och betyder förening/balans. En vanlig missuppfattning är att yoga bara är fysiska ställningar men yoga är en hel vetenskap. Yoga syftar till att skapa balans mellan kropp och själ. 

Jag praktiserar kundaliniyoga, hatha flow och yin yoga. Jag erbjuder yogaklass och workshops både privat och på företag. Kontakta mig för pris.

ART NEURO/ MASSAGE

Art Neuro är en mjuk form av kiropraktik och har som syfte att korrigera de störningar på nervsystemet som kommer från ryggraden och dess funktion. Skapa balans i kroppen.

För att hjälpa kroppen att korrigera nervsystemets funktion använder sig Art Neuro terapeuten av lätta, bekväma och exakta tryckningar som minskar irritationen på nervsystemet och gör att kotpelarens muskler får möjlighet att justera de obalanser som gett upphov till irritation på nervsystemet. En behandling tar 60 min.

60 min 850 kr